Soulresonance & 5Rhythms® met live muziek


Dans de 5Rhythms® Waves met Live Music, met Atmo Lars Lundvall & Freek Kroon.

Zaterdag 29 september a.s bij Centrum Pacha Mama, Lekkum (bij Leeuwarden)  Flyer 5Rhythms LiveWaves

Dance The Inside Out! weekend-workshop

  • Hoe flexibel ben jij in denken en doen?
  • Hou jij vast aan oude gedragspatronen?
  • Welke maskers draag jij?
  • Wat laat jij zien aan de wereld?
  • Kan jij plezier en humor toelaten, het leven vieren, de teugels laten vieren?

Bewustwording van lichaam, emoties en geest is de sleutel om je vrijer te kunnen bewegen in alle aspecten van het leven, of dit nu vloeiend, staccato, chaos, lyrisch of stilte is.
Zo herontdekken wij onze eigen unieke helende frequentie, onze levenskracht.
Ons ware zelf.
We zullen de dans gebruiken om vorm te geven, onszelf te aarden – leren te zijn – in harmonie met AL wat is. Ontwapenend, fris, licht, vol vreugde.
Laat de dans een brug zijn tussen het innerlijk en uiterlijk, tussen het tijdloze en het nu.

Dans de 5 Rythms met Live Muziek!
Freek & Lars spelen hun muziek met volledige overgave.
Muziek uit het hart – trilling die doet bewegen – meebewegen – samen – op de golven.
Deze workshops bieden de kans om nog je meer te verdiepen in jouw levensdans.

De 5 Rhythms® van Gabrielle Roth
Deze vrije bewegingsvorm is ontwikkeld door Gabrielle Roth in de VS.
De 5 Ritmes bestaan uit Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte.
Samen vormen deze een golf (‘Wave’) van energie.
De dans brengt je in contact met je lichaam, met ons diepste wezen. Na een les voel je je beter en zit je lekkerder in je vel. Je gaat ontspannen en met meer energie en zelfvertrouwen de dag in en krijgt gaandeweg een betere lichaamsconditie.
Meer over Gabrielle Roth vindt je op www.5rhythms.com

Wie zijn wij?
Atmo Lars Lundvall
(Zweden) is jazztrompettist, componist/arrangeur en docent.
Sinds 14 jaar is hij gediplomeerd 5Rhythms® Waves en -Heartbeat instructeur in Zuid-Duitsland & Zwitserland.
Daarnaast initieert hij workshops en retreats in Griekenland, Italië & Turkije.
Atmo volgde de Heartbeat-training bij 5Rhythms® grondlegster Gabrielle Roth in 2010.
www.life-expressions.ch
www.5rhythms.com/teachers/Atmo+Lars+Lindvall

Freek Kroon (Nederland) is professioneel slagwerker en docent sinds 1995. Ook maakt hij illustraties en cartoons. Opleidingen in psychologie, tekentherapie, mindfulness, kleur-& chakratherapie en Peter Hess klankschaalmassage brengen beeld, muziek, bewustwording en coaching op een nieuwe manier bij elkaar.  www.freekkroon.nl

Wat doen wij?
Atmo en Freek spelen de muziek bij de 5 Ritmes helemaal Live op een keur van instrumenten. Geheel in het moment – inspelend op de ruimte en de aanwezige dansers.
Dit geeft een geheel andere sensatie dan het afspelen van een iPod of laptop.
Zowel de dansers als de musici ervaren deze Waves als ‘mindblowing’: een diep gevoel van eenheid; een prachtige reis door ruimte en tijd. De ultieme ervaring dat alles trilling is!

Voor wie?
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht en/of fysieke conditie.  Ervaring met dans is niet nodig.
De dans-sessies worden begeleid in de Engelse taal.

Kosten
-Zaterdagmiddag 14:30 (3 uur, introductie & sessie): € 45
Zaterdagavond 19:30 (2 ½ uur): € 35
Gratis verse thee en koffie.

Niet inbegrepen: catering en overnachting.

  • Catering Optioneel
    Bij voldoende aanmeldingen kunnen we fantastische catering inhuren!
    Verzorging van maaltijden (diner+ontbijt+lunch) is dan mogelijk voor € 45 p/p.
    Vegetarisch/veganistisch – natuurlijk!
  • Overnachting Optioneel
    het is mogelijk bij Centrum Pacha Mama te ovenachten in 1, 2 of 3 pers. kamers
    lees meer…

Voor Info en Aanmelden workshop en catering: Freek Kroon E: mail@soulresonance.nl
Voor aanmelden overnachting E: info@centrumpachamama.nl



Klankmassage en klanktherapie
Klankmassage & -therapie is een bewezen waardevol hulpmiddel bij behandeling van dementie, tinnitus, burn-out, coma en vele (chronische) fysieke/psychische klachten.
Bij klankmassage worden diverse klankschalen op en om het lichaam geplaatst en aangeslagen.
Op deze wijze wordt het lichaam tot in de kleinste cel ‘bijgestemd’, waardoor energieblokkades kunnen worden opgeheven en een zelfhelend proces start.
Daar ons lichaam voor 80% uit water bevat is de geleiding van geluidsgolven zeer krachtig en effectief. De diepe ontspanning brengt je terug naar je Bron, jouw unieke frequentie.
Lees meer…


Creatieve Therapie
Ik maak hierbij gebruik van intuïtief tekenen of schilderen en methodes uit de analytische tekentherapie. Creatieve therapie werkt vaak sneller en op een dieper nivo dan reguliere ‘praat-therapie’. Dat wat in het onderbewuste geen woorden heeft komt via het beeld naar buiten. Het werkt meditatief en aardend en is daarnaast ontspannend en fijn om te doen. Het gaat hier niet om techniek of het maken van een nieuwe Rembrandt of Michelangelo. Deze therapievorm kan  ook worden gecombineerd met klankmassage.
Het werkt door het speelse karakter goed bij kinderen.

Freek Kroon
Momenteel zit ik in de eindfase van de opleiding bij het Peter Hess Instituut (BRD).
Ik sta te springen om bij Centrum Pacha Mama mooie dingen te gaan doen.
Als professioneel slagwerker faciliteer ik o.a. klankmeditaties en de geplande 5Rhythm dansworkshops.